🍳 きょうの一皿

Seafood fideuà

🇪🇸 スペイン・魚介 約58分 ふつう

Seafood fideuà

🇪🇸スペインの魚介料理。全11工程・目安58分。

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材料

作り方

  1. ゆでる。
  2. シェルをよくすすぐ。ざるにそのままにする。
  3. シェルの皮をむく。切り込みを入れる。冷蔵庫で冷やす。
  4. サフランを入れ、水にフタをし、取り分けておく。ボウルに入れ、切ったものに手でつぶす。
  5. フライパンに油を熱する。玉ねぎを加え、混ぜる。にんにくを加え、加熱し、移し、加熱する。パプリカパウダーを混ぜる。
  6. あんこう・サフランをよく混ぜる。材料を広げ、だしに注ぎ、表面にトマトを散らす。
  7. ふつふつする程度まで温め、フタにフタをする。裏返し、加熱する。
  8. フタを外し、表面を混ぜる。そのまま置く。
  9. 表面にえびを並べ、フタをし、ムール貝・えびを加熱する。
  10. フライパンに煮汁を置く。
  11. そのまま置き、レモンを絞り、表面にくし形を並べる。パセリを散らす。
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