🍳 きょうの一皿
Roast fennel and aubergine paella
🇪🇸 スペイン・ヴィーガン 約69分 ふつう
🇪🇸スペインのヴィーガン料理。全6工程・目安69分。
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材料
- なす 小6個
- フェンネル 小4個
- 赤パプリカ 1個(薄く薄切り)
- ズッキーニ 中1個
- 玉ねぎ 1 (細かく刻む)
- パエリア用米 300g
- パプリカパウダー 小さじ1
- サフラン ひとつまみ
- 白ワイン 200ml
- 野菜スープ 700ml
- 冷凍グリーンピース 100g
- レモン 1 (刻む)
- パセリ ひとつかみ
- 塩 ひとつまみ
- 黒こしょう ひとつまみ
作り方
- フェンネルを入れる。油を加え、塩に下味をつけ、油に野菜を和える。ローストする。
- 熱し、油を加える。玉ねぎを炒める。
- ごはんにパプリカパウダー・サフランを混ぜる。ごはんを加熱し、白ワインを加える。半量を煮つめる。
- 煮つめ、フタを加熱する。
- 混ぜ、調味料を加え、野菜をやさしく混ぜる。だしを注ぎ、表面にレモンを並べ、アルミホイルにフタでフタをする。加熱する。
- ごはんを確認する。火から下ろし、パセリをそのまま置く。
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