🍳 きょうの一皿
Moroccan Carrot Soup
🇲🇦 モロッコ・ベジタリアン 約25分 かんたん
🇲🇦モロッコのベジタリアン料理。全6工程・目安25分。
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材料
- にんじん 6 (刻む)
- 玉ねぎ 1 (薄切り)
- にんにく 4かけ
- クミン 小さじ1
- コリアンダー(パクチー) 小さじ1/2
- オリーブオイル 大さじ1
- ガラムマサラ 小さじ1/4
- レモン汁 小さじ1
作り方
- オーブンを予熱する。
- ボウルににんじん・玉ねぎ・クミン・コリアンダー(パクチー)を合わせ、よく混ぜる。天板に移す。
- オーブンに入れ、にんじんをローストする。火から下ろし、冷ます。
- 混ぜたものをペースト状にすりつぶし、ボウルにこす。
- フライパンに混ぜたものを熱する。水を加え、煮立たせる。ガラムマサラを加え、混ぜる。塩を加え、よく混ぜる。
- 火から下ろし、レモン汁を加え、よく混ぜる。熱いうちに盛りつける。
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