🍳 きょうの一皿

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🇰🇪 ケニア・ベジタリアン 約27分 かんたん

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🇰🇪ケニアのベジタリアン料理。全4工程・目安27分。

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材料

作り方

  1. フライパンに油を熱する。加え、加熱する。
  2. ケールを加え、よく混ぜる。裏返し、フタをし、加熱する。
  3. フタを取り出し、塩を加え、生クリームに混ぜる。続ける。ケールにとろみをつける。
  4. 煮込みを盛りつける。
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