🍳 きょうの一皿

Paella

🇪🇸 スペイン・魚介 約43分 ふつう

Paella

🇪🇸スペインの魚介料理。全8工程・目安43分。

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材料

作り方

  1. 油を熱する。パセリを加え、マッシャーでつぶす。水を注ぎ、塩に下味をつけ、だしを弱火で煮る。
  2. フライパンにムール貝を散らし、ふきんにフタでフタをし、ムール貝をさっと入れる。肉汁を混ぜ、ざるにサフランを注ぐ。
  3. だしにサフランをそのまま置き、水を足す。取り分けておく。
  4. オリーブオイルを加える。玉ねぎ・にんにくを加え、加熱する。
  5. いかを加え、裏返す。トマトを加え、加熱し、だしを注ぎ、煮立たせる。
  6. だしにごはんを散らし、よく混ぜ、ゆでる。煮つめ、ゆっくり弱火で煮る。
  7. 弱火で煮る。ムール貝・豆を混ぜる。ごはんを味見し、だしを加え、続け、加熱する。
  8. 火を止め、ふきんでフタをする。パセリ・レモンの皮を散らし、塩に下味をつける。全部を混ぜ、くし形を盛りつける。
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