🍳 きょうの一皿
Corned Beef and Cabbage - Jamaican Style
🇯🇲 ジャマイカ・牛肉 約22分 かんたん
🇯🇲ジャマイカの牛肉料理。全5工程・目安22分。
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材料
- オリーブオイル 大さじ1
- キャベツ 1/2玉
- ピーマン 1 (刻む)
- 玉ねぎ 1 (刻む)
- にんにく 2かけ (みじん切り)
- コンビーフ 約340g
- プラムトマト 2 (刻む)
- タイム 2枝
- ケチャップ 大さじ1
- 塩 お好みで
- こしょう お好みで
作り方
- フライパンにオリーブオイルを熱する。玉ねぎ・ピーマンを加え、炒める。
- にんにくを加え、混ぜる。
- キャベツを加え、混ぜる。加熱する。
- コンビーフ・タイムを加え、混ぜる。こしょうを加え、混ぜる。煮つめ、コンビーフを加熱する。火から下ろす。
- ごはんを盛りつける。
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