🍳 きょうの一皿
Jamaican Steamed Cabbage
🇯🇲 ジャマイカ・副菜 約28分 ふつう
🇯🇲ジャマイカの副菜料理。全3工程・目安28分。
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材料
- キャベツ 1/2玉
- にんじん 2 (薄切り)
- プラムトマト 1 (刻む)
- 玉ねぎ 1 (刻む)
- にんにく 4かけ (刻む)
- 万能ねぎ 4 (刻む)
- タイム 4枝
- スコッチボネット(激辛唐辛子) 1/2本
- 水 大さじ2
- オリーブオイル 大さじ2
- 食塩不使用バター 大さじ4
- 粗塩 小さじ2
- 黒こしょう 小さじ1
作り方
- フライパンにすべての材料を加え、フタでフタをする。
- 加熱する。
- 煮つめ、キャベツを続ける。火から下ろし、タイムを取り出す。
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