🍳 きょうの一皿

Barbados Pepperpot

🌍 インターナショナル・牛肉 約28分 ふつう

Barbados Pepperpot

🌍インターナショナルの牛肉料理。全11工程・目安28分。

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材料

作り方

  1. 洗い、ボウルにライム汁を置く。
  2. 置き、にんにくを薄切りに薄切りにし、玉ねぎを薄切りにする。バジル・タイムを刻む。
  3. スコッチボネット(激辛唐辛子)を薄切りにし、切る。
  4. 洗い、皮を作る。
  5. 果汁をすすぐ。角切りに肉を切る。
  6. 角切りに牛テールを刻む。
  7. 水を詰め、煮立たせる。加える。
  8. 余分な分の水気を切り、加え、水にフタをする。
  9. にんにく・玉ねぎを加える。
  10. シナモンスティック・クローブ・バジル・タイムを加える。
  11. 肉を弱火で煮る。温め直し、確認する。
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