🍳 きょうの一皿
Curried Spinach from Botswana
🌍 インターナショナル・副菜 約22分 かんたん
🌍インターナショナルの副菜料理。全4工程・目安22分。
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材料
- ほうれん草 1束
- トマト 中2個
- 玉ねぎ 小1個
- 油 大さじ2
- カレー粉 小さじ2
- 塩 お好みで
- 水 1/4カップ
作り方
- フライパンに油を熱する。玉ねぎを加え、軽く加熱する。
- カレー粉・塩を加え、香ばしく焼く。
- トマト・水を加え、よく混ぜ、トマトを加熱する。
- ほうれん草を加え、加熱する。
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