🍳 きょうの一皿

Bahia-style Moqueca prawn stew

🌍 インターナショナル・魚介 約82分 ふつう

Bahia-style Moqueca prawn stew

🌍インターナショナルの魚介料理。全3工程・目安82分。

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材料

作り方

  1. ボウルにライム汁・にんにくを置く。冷蔵庫で冷やす。
  2. 鍋にココナッツオイルを熱する。玉ねぎを加え、炒め、赤パプリカ・チリフレーク・パプリカパウダー・にんにくを加える。
  3. トマトにココナッツミルクを注ぐ。ふつふつする程度まで温め、そのまま置く。ライム汁を加える。やさしく弱火で煮る。コリアンダー(パクチー)・米を盛りつける。
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