🍳 きょうの一皿
Breadfruit Tacos
🌍 インターナショナル・副菜 約58分 すこし手間
🌍インターナショナルの副菜料理。全11工程・目安58分。
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材料
- パンノキの実 1個
- 水 1パック
- 塩だら 適量
- レタス 適量
- 油 揚げ油用
作り方
- 水を置き、パンノキの実を加え、そのまま置く。
- パンノキの実を取り出し、そのまま置く。
- パンノキの実を輪切りによく切れる包丁で薄切りにする。
- 皮を切り、芯の芯を取る。
- 殻をやさしくさっくり混ぜ、使う。
- 皿に置き、パンノキの実をくり返す。
- フライパンに油・パンノキの実を熱する。
- つくる
- シェルを置き、取り出す。取り出す。
- 残りをくり返す。
- 殻を詰める。
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